必見!妊活中のマカサプリの効能5選

南米ペルーでは日常的に摂取されているカブに似たマカ、妊活に効果があるとされ日本でもマカサプリとして販売されていますが、その効能はいったいどのようなものでしょうか。

日本では野菜としてのマカは販売されていませんが、薬局やドラッグストアでは「疲労回復・滋養強壮・精力増強」といったパッケージが有名で男性のサプリメントとしてのイメージが強いでしょう。

なぜ妊活に効果があるとされているかというと、マカには生殖機能の向上やホルモンバランスの安定といった成分が含まれているため不妊への効能があるといわれています。

マカサプリの妊活に期待できる効能5選をご紹介します。

  • 滋養強壮・疲労回復

マカにはアミノ酸成分が豊富に含まれていますので、免疫力アップや心身の健康維持に効果的です。

  • ホルモンバランスの改善

マカには女性ホルモンのエストロゲンに似た成分が含まれていますので、ホルモンバランスを整え、月経周期や排卵周期を整える作用が期待できます。

また、ビタミンやミネラルが豊富に含まれていますので女性ホルモンの分泌にも効果的。

女性ホルモンのバランスが崩れると月経不順や無排卵といった不妊の原因となる要素が高まりますので、マカでホルモンバランスを整えることが大切です。

  • 生殖機能の向上

男女ともに加齢とともに生殖機能が低下し、ストレスや不規則な生活によってホルモンバランスが乱れる原因の一つとなってしまいます。特に男性では精子数の減少や運動率の低下、奇形率の上昇といった精子機能の低下による不妊のリスクが高まります。

マカのホルモン分泌作用によって生殖機能を向上させ、男性不妊を改善させるのに効果的と言われています。

  • 血行促進

不妊の原因となる冷え性を改善してくれる効果があり、自律神経を整え血行を促し、新陳代謝を活性化する働きがあります。

  • 免疫機能向上

マカに含まれるアルギニンは「アミノ酸の父」とよばれ、免疫機能の向上やホルモンバランスの向上、受精しやすい環境へ導いてくれる効果があります。

また、「アミノ酸の母」と言われるリジンも妊娠しやすい環境作りに欠かせません。

このようにマカサプリには大きく5つの効能があり、どれも妊活に必要な効果があります。

しかし、マカサプリだけでは妊活サプリとしては不足しがち。

株式会社 ニューアクションから販売されている「マカナ」のマカサプリなら妊活に必要な栄養が全てカバーできるオールインワンサプリメントでおすすめです。

マカナはマカ以外に葉酸やビタミンE、鉄、亜鉛などといった妊活中の方に馴染み深い栄養が含まれ、いろんな種類のサプリメントを飲んでいると「あれ?これ飲んだっけ?」と迷うことがありますが、マカナなら1日4粒飲むだけでOKです。

サプリメントを1種類ずつ購入すると費用も莫大になってしまいますが、妊活中はなるべくコストを抑えたいもの。

マカナを公式サイトから購入するとお得な割引もあり、コスパ良く購入することができます。

効率良く妊活を進めるためにも質の高い国産マカが配合されたマカナで、可愛い赤ちゃんの誕生を待ちましょう。

妊活女性に評判のマカサプリ「マカナ」の効果と口コミは本当?

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする